Enduranz Coaching & Camps
Enduranz is een coachingplatform voor duursporters die op zoek zijn naar structuur en een complete aanpak om hun prestaties te verbeteren.
Waarom Enduranz werkt
Geen standaard schema’s. Een complete aanpak waar we niets aan het toeval overlaten.
Bij Enduranz krijg je individuele coaching die meegroeit met jouw leven, werk en load.
Wetenschap als fundament
Wij werken met de nieuwste software en de meest accurate data om jou zo efficient mogelijk progressie te laten maken.
Coaching op maat
Je job, je gezin, je stressniveau…
Al die dingen bepalen jouw trainingseffect. Daarom is alles volledig op maat.
Enduranz Performance Profiel
Een complete screening die krachten, limiterende factoren en verbeterpunten blootlegt, inclusief jouw persoonlijke roadmap
Voor duursporters die een duidelijk plan willen
Wat je krijgt:
-
Persoonlijk trainingsplan op basis van jouw doelen, wattages, tijd en niveau
-
Voedingsstrategie voor trainingen & races (brandstof per uur, wedstrijdplan, carb-loading)
-
Specifieke krachttraining (sterker, explosiever, blessurevrij)
-
Recovery monitoring (HRV, vermoeidheid, workload, adaptatie)
-
Wekelijkse coachingcalls + continue aanpassingen
Onze coachingspakketten
Ons aanbod
Individuele Coaching
Wij combineren powerdata, periodisatie, voeding, kracht en herstelmonitoring in één geïntegreerde aanpak. Geen generieke schema’s, maar 1-op-1 coaching die elke training doelgericht en haalbaar maakt, zodat jij meer progressie boekt in minder tijd.
Enduranz Camps
Leven zoals een prof in Spanje of Oostenrijk. Kleine groepen, persoonlijke coaching, recovery sessies, heerlijke gezonde maaltijden EN zon! Ideaal om je seizoen een boost te geven en een week lang volledig te focussen op jouw prestaties.
Testing & Screening
Enduranz Performance Profiel - een unieke screening die jouw volledige profiel in kaart brengt. Je ontvangt een duidelijk rapport met jouw sterke punten, limiterende factoren en een persoonlijke roadmap om sneller, efficiënter en blessurevrij te presteren.
Ontdek wat Enduranz voor jou kan betekenen
Boek je gratis infocall
In deze call kijken we samen naar jouw doelen en huidige niveau en bespreken we welk coachingstraject het beste bij jou past.
*Volledig vrijblijvend, geen verplichtingen.
Jouw Enduranz coaches
Geert Lammertyn
Endurance & Lifestyle Coach
Ken Van den Eeden
Strength & Conditioning Coach
Coffee & Carbs
Elke zaterdag ochtend onze nieuwsbrief in je mail.
Een korte, evidence-based dosis trainings-, voedings- en performance tips.
Perfect om te lezen tijdens je eerste koffie, net voor je je bidon vult voor je trainingsrit.
